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요거트 효능 영양성분 다이어트 요플레 프로틴 딸기바나나 내돈내산 요거트 효능 영양성분 다이어트 요플레 프로틴 딸기바나나 내돈내산 발효식품 다 좋은거 알고 계시죠? 요거트, 요구르트 또한 건강식 및 다이어트용으로 많이들 챙겨드시는데요 브랜드 별로 영양성분의 편차는 크지만 일반 요거트에 비해 꾸덕한 질감을 갖고 있으며 단백질을 비롯한 여러 영양소가 더욱 더 풍부합니다 또한 당의 함량은 비교적 낮아 건강에 많은 도움을 줄 수 있는 식품으로 알려져 있습니다. 이제는 우리나라에서도 많은 분들이 그릭요거트를 섭취하고 계시지요. 이번 글에서는 그릭요거트가 갖고 있는 여러가지 효능 및 프로틴 요거트 후기 까지 같이 갖고 왔습니다 레쓰고 그릭요거트란? 그릭요거트는 지중해(그리스) 연안지역에서 다른 첨가물 없이 전통 방식으로 만드는 요거트 ​ 일반 요거트와 다르게 수분이 없어 질감이 .. 2023. 8. 18.
유튜브 댓글 닉네임 변경하기 바꾸기 user 유튜브 댓글 닉네임 변경하기 바꾸기 user 유튜브에는 자동으로 본인 이름이 프로필상에 뜨게됩니다. 댓글 및 프로필이미지에 내이름이 바로 적히게 되죠 유튜브 닉네임 변경하기 / 프로필사진 바꾸는방법 알려드립니다. 아래순서대로 팔로팔로미 유튜브 댓글 닉네임 변경하기 유튜브 우측 이름을 클릭합니다. 구글 계정관리를 클릭합니다. 왼쪽에서 개인 정보를 클릭합니다. '다른 사용자에게 표시되는 내 정보 선택'에서 내 정보로 이동을 탭합니다. 기본정보에서 바꾸고자 하는 걸 선택해주세요 프로필사진 및 이름을 바꿀수 있습니다. 닉네임을 바꾸고 싶다면 이름으로 들어가면 수정 가능합니다. 끝! 2023. 8. 16.
[구미석적맛집] 동화연 육회비빔밥 한우국밥 맛집 (낙동강뷰 구미야외웨딩) [구미석적맛집] 동화연 육회비빔밥 한우국밥 맛집 (낙동강뷰 구미야외웨딩) 오늘은 회식으로 다녀온 동화연 리뷰입니다. 남구미 IC로 가는 낙동강변에 있어 뷰가 좋고 부지도 넓어 부모님 모시고 or 회식장소로도 유명한 곳이에요 거기에 야외웨딩까지 진행한다고 하더라구요. 기대감을 앉고 가보았씁니다. 리뷰 레쓰고 구미석적맛집 동화연 상세정보 위치 : 경상북도 칠곡 석적읍 남구미로 191 영업시간 : 10:00 ~ 21:00 전화번호 : 054-971-9999 주차장 있음 남구미 IC에서 석적으로 넘어가는 도로이며 큰 대로변에 있어 IC로 가면서도 자주 봤던 음식점중 하나였어요 내부는 크고 옛날 한옥 나무집 느낌의 인테리어였습니다. 밖에는 조경을 아주 잘해놓으셨더라구요 실제로 사용하는듯한 장독대며 꽃, 나무들을보.. 2023. 8. 14.
[칠곡 석적 맛집] 대한상회 석적점 소고기 리뷰 [칠곡 석적 맛집] 대한상회 석적점 소고기 리뷰 오늘은 석적에 위치한 소고기집 대한상회를 다녀왔씁니다 본점은 대구에 위치해있는데요 한번 후기 달려볼께요 대한상회 석적점 상세정보 영업시간 : 매일 16:00~02:00 전화번호 : 054-974-1616 대한상회 석적점 메뉴 및 가격 아래 이미지 참고 밑반찬 세팅 각종 야채와 절임류 소고기 등장 꽃살과 안심입니다. 직접 구워주세요 안심먼저 얹어서 불쇼까지 보여주십니다. 무셔,, 불쇼후 등장한 안심 타지않고 속까지 익었어요 와사비는 요청하면 주세요 역시 소고기는 말해모해 맛있 콩나물과 함께먹어도 맛있고 그냥먹어도 맛있습니다. 부드러워요 꽃살을 구워봅니다 기름기가 있지만 씹는맛도 좋아서 맛있네요 이제 후식 주문 냉면과, 된장찌개 주문 된장찌개가 맜있따고 소문낫.. 2023. 8. 12.
[편의점 컵라면] 카구리 카레 너구리 큰사발 PC방 꿀조합 내돈내산 [편의점 컵라면] 카구리 카레 너구리 큰사발 PC방 꿀조합 내돈내산 PC방에서 인기많았던 음식이였더 카레+너구리! 농심에서 카구리라는 이름으로 제품이 나왔더라구요. (2021년,,,ㅎ) 이마트24 GS편의점, CU등 모든 편의점에서 판매중입니다. 농심 카구리 레시피, 조리방법 끓는물과 전자레인지조리방법이 있는데 끓는물로만 해보았습니다. 농심 카구리 원재료명 및 영양정보 용량및 칼로리는 103g 455Kcal입니다 농심 카구리 손잡이 스프와 오동통한 너구리면 그리고 너구리 모양 건더기가 들어가 있습니다. 스프엔 손잡이 사용법이 적혀있어요 QR코드도 있구요 딱히 사용할 일은 없을듯합니다 손잡이가 나약하더라구요 블로그에 짜다는 후기가 많았는데요 전자렌지 조리로 하지않아 그런지 짜진않았어요 스프에 카레향이 솔솔.. 2023. 8. 10.
인버터제습기 전기세 전기요금 1등급 연속배수 원룸 소형 제습기 AY18CG7500GGD 내돈내산 (LG제습기/위닉스제습기/삼성제습기 비교) 인버터제습기 전기세 전기요금 1등급 연속배수 원룸 소형 제습기 AY18CG7500GGD 내돈내산 (LG제습기/위닉스제습기/삼성제습기 비교) 제습기 구매를 할까말까 고민만 오조오억번 결국 올해 여름 구매를 하고 말았습니다. 역대급 장마가 온다고 했고 (그래서 레인부츠도 구매 관련 포스팅은 아소스 직구 바버 레인부츠 내돈내산 (락피쉬 헌터 비교) (tistory.com)) 시중에 있는 제습기 장점, 단점 그래서 여기저기 검색 및 주변인들에게 문의를 해봤었습니다. 제습기의 장단점은 극명하게 나뉘었는데요. 장점 : 에어컨만으로 잡을 수 없는 습도를 제습기를 이용시 (혹은 동시사용시) 뽀송뽀송해진다. 단점 : 제습기를 틀면 온도가 높아지며, 호스 청소하기가 어렵다 또한 에어컨으로 충분히 습도 조절이 가능하다. 단.. 2023. 8. 8.
코스트코 곰표 후라이드 오징어튀김 편의점 과자 내돈내산 영양정보 코스트코 곰표 후라이드 오징어튀김 편의점 과자 내돈내산 영양정보 밀가루 만드는 회사 곰표 어느샌가 여기저기 새로운 제품을 내보이기 시작 맥주에 이어 후라이드오징어튀김! 대략 2년전에 나온제품인데 이제야 리뷰를 하게 되네요 코스트코 및 곰표 공식홈페이지에서도 구매가 가능합니다. 그럼 리뷰 레쓰고 곰표 후라이드 오징어튀김 상세정보 칼로리는 100g당 435칼로리니까 270g 기준 총 1,175kcal 270g 기준 19,890원 용량은 두가지로 200g 270g이 있어요 오징어 함량은 39프로 타우린 1프로 곰표 후라이드 오징어튀김 원재료명 및 영양정보 페루산 오징어에 카놀라유에 튀겨냄 한번 맛봤습니다. 달달하면서 짭잘한맛 튀김옷이 꽤나 두껍게 올라가있는편이에요 오징어 진미채로 볶아만 먹어봤지 튀겨볼 생각은.. 2023. 8. 6.
[냉동식품] 청정원 호밍스 간장양념 안동찜닭 밀키트 레시피 내돈내산 [냉동식품] 청정원 호밍스 간장양념 안동찜닭 밀키트 레시피 내돈내산 오늘의 리뷰는 안동식 간장찜닭 밀키트입니다 저번에 청정원 부산식 곱창전골을 리뷰했었는데 그때 같이 구매한 제품 리뷰 레쓰고 앞선 청정원제품 리뷰가 궁금하신분들은 아래 url을 참고해주세요 청정원 안주야 논현동 포차 마늘근위 내돈내산 (가격 리뷰 영양성분) (tistory.com) 청정원 안주야 논현동 포차 매운곱창볶음 내돈내산 (가격 리뷰 영양성분) (tistory.com) 청정원 안주야 홈펍 닭껍질튀김 맥주안주 내돈내산 (tistory.com) 청정원 안주야 논현동 포차 직화불막창 내돈내산 (가격 펀치쉐킷 영양성분) (tistory.com) [냉동식품] 청정원 호밍스 부산식 곱창전골 내돈내산 리뷰 (tistory.com) 청정원 호밍스.. 2023. 8. 4.
[구미진평맛집] 소고기 소춘삼 숯불시대 소갈비 조개탕 [구미진평맛집] 소고기 소춘삼 숯불시대 소갈비 조개탕 소고기 숯불로 구워먹는곳 소춘삼 숯불시대 리뷰 레쓰고 구미 소춘삼 상세정보 주소 : 경북 구미시 인동39길 22-13 1층 전화번호 : 054-475-5092 영업시간 : 15시 ~ 24시(정기휴무 일요일) - 영업시간 이외 단체손님 예약가능 주차장은 별도 없으나 길가에 주차 가능 소는 미국산 돼지는 국내산 닭발 국내산 외상하기어렵다 하지말라는말 요즘에도 외상하는 분들이 있나봉가 좌식과 테이블로 나뉘어져있다 그리 크진않은편 밑반찬들 무난무난하다 소고기와 양념소스를 같이주신다 담가서 바로 구워먹는곳 담그는건 찍었는데 굽고나오는건 안찍었네 숯불향이 입혀져서 간장소스에 담가도 안담가도 맛있다 간장소스도 그리 간이 쎄지 않은편 미국산인데 맛이 좋군 세트로 나.. 2023. 8. 2.
[구미인동술집] 코노지 구미 이자카야 한우타다끼 소프트쉘크랩 내돈내산 [구미인동술집] 코노지 구미 이자카야 한우타다끼 소프트쉘크랩 내돈내산 구미 인동에 새로 생긴 이자카야 코노지 뜻이 궁금해서 알아보니 가타카나의 'コ(코)'자 모양, 즉 우리나라에서는 'ㄷ'자형 모양의 카운터를 가진 술집이란다. 그래서 코노지(コの字)란다. 결론은 바있는 술집 인동에서 살아남은 이자카야는 없는데 맛이 어떨지 궁금해서 가보았다. 구미 인동 이자카야 코노지 상세정보 주소 : 경북 구미시 인동중앙로5길 25 1층 103, 104호 휴무 : 매주 일요일 영업시간 : 18:00 - 01:00 (23:30 라스트 오더) 전화번호 0507-1373-3958 주차장 없음, 화장실은 외부에 있음 홀테이블 몇석과 바테이블 그리고 단체테이블 하나가 있다 1인 다이닝이라 주문시 오래걸림 메뉴판과 함께 주신 밑반.. 2023. 7. 30.
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