다이어트 요리 컵누들 투움바 파스타 레시피

앞서 컵누들 매콤한맛과 컵누들 매콤찜닭맛을 리뷰한 적이 있는데요.
그냥 먹어도 맛있는 이 컵누들을
먹잘알 민족인 대한민국이 새로운 레시피를 만들었더라구요.
유행한지 최소 1년은 넘은거 같지만 이제서야 한번 만들어봅니다.

다이어트 요리 컵누들 투움바 파스타 레시피

먼저 컵누들 매콤한맛에 대해 알아봅시다.

컵누들 매콤한맛 가격

편의점 기준으로 가격은 1200원입니다.

컵누들 매콤한맛 칼로리

칼로리는 120kcal로 역시 다이어트 식품이네요!

컵누들 매콤한맛 영양성분

나트륨 890mg
탄수화물 29g
당류 3g
식이섬유 0.4g
단백질 1g
지방, 트랜스지방, 포화지방, 콜레스테롤 0g

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컵누들 투움바 만들기

재료
컵누들 매콤한맛 1개
우유 200ml
그 외 냉장고에 있는 각종 재료

저는 명란젓, 냉동새우, 다진마늘을 넣어줬습니다.

컵누들과 우유만 있으도 충분할꺼같아요.

레시피

 

1. 우유를 후라이팬에 붓고 명란젓, 냉동새우, 다진마늘, 건더기스프를 함께 투하해줍니다.

 

 

2. 우유가 끓어오르면 면과 가루스프를 넣고 3분간 끓여줍니다.

저는 명란젓을 넣었기때문에 가루스프는 1/3만 넣어줬습니다.

다 만든후 간이 심심하다면 스프를 더넣어주면 된답니다^^

 

레시피 후기

이번엔 다이어트 요리로 컵누들 투움바를 만들어봤는데요.

왜 유명한지 알겠더군요.

치즈없이 우유만 넣었을뿐인데 꾸덕꾸덕한게 언간한 크림파스타만큼 맛있었어요.

거기에 라면스프까지 넣었으니 맛없없

스프를 넣었음에도 라면이라기보단 하나의 요리 같았달까요

 

저 같은경우엔 냉장고를 뒤져보다보니 명란젓과 새우가 있어 넣었지만 없어도 맛있을만한 맛이에요.

다이어트 식단으로 추천드려요!!

 

 

 

 

 

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