곤약젤리 맑은내일 곤약비교 워터젤리 파우치 (다이어트 부작용 유통기한)

 

 

곤약젤리 맑은내일 곤약비교 워터젤리 파우치 (다이어트 부작용 유통기한)

 

 

다이어트 건강 웰빙에 빠져이는 요즘사람덜

다이어트한다고 식단관리를 하지만

군것질 땡기는건 어쩔수 없는 현실

그럴때 먹기 좋은게 곤약젤리죠?

 

 

맑은내일에서는 곤약젤리가 3가지 맛으로 나옵니다. (내돈내산임)

사과 포도 복숭아

셋다 리뷰를 해보기 전에!

먼저 곤약에 대해 알아봅시다.

 

곤약효능

1.콜레스테롤 수치를 낮춘다 _글루코만난 덕분
2.혈당 관리
3.배변활동에 도움을준다 _ 식이섬유가 많기 때문
4.칼로리가 100g당 5kcal미만, 포만감이 높다
5.섬유질 보충 _ 식이섬유가 많기 때문

이러한 이유로 다이어트식품으로 이름을 떨치고 있는 곤약.
다만 이런 곤약도 부작용이 있었으니....

곤약젤리 부작용

곤약과 에리스리톨이 주성분인 곤약젤리
소화가 잘 되지 않는 곤약은 위에 부담
에리스리톨은 과량섭취시 설사와 복통을 일으킬 수 있습니다.

이마트24 에서 구매 or 인터넷에서 구매가능
이마트24에서는 간간히 1+1행사를 합니당
감미료로는 에리스리톨을 사용

 

 

곤약젤리 유통기한

굉장히 긴편
1년정도 되는듯합니다.

 

곤약젤리 사과 칼로리 및 영양정보 및 원재료

130g으로 7kcal
칼로리 적다 적어

 

 

곤약젤리 포도 칼로리 및 영양정보 및 원재료

130g으로 6kcal
사과보다도 칼로리 적다 적어

 

 

곤약젤리 복숭아 칼로리 및 영양정보 및 원재료

130g으로 5kcal
복숭아 보다도 칼로리 적다 적어

 

먹기전 준비해야할 것이 있으니
곤약을 손으로 잘 눌러서 조사서 먹어야함

 

한입 먹어보니 확실히 쫀득함과 일반 젤리 식감이였습니다.
예전 일본에서 관광상품으로 유행하던 곤약젤리맛이랄까요
다만 그곳보다 더 달았어요 (에리스리톨 때문잉가)

개인적인 입맛으로 비교하자면
복숭아 > 포도=사과 순이였어요.
복숭아 좋아하시는 분들은 백퍼 좋아할듯

그럼 이만 안뇽!